Le Livre Du Niksen

Mecking Olga

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Le Livre Du Niksen

Mecking Olga

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دار النشر : First

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<p>Mais comment faire pour « ne rien faire », en toute conscience, sans culpabiliser, alors que notre besoin de travailler, d'être actif peut entraîner plus de stress, une diminution du bien-être mental et, paradoxalement, une baisse de productivité ? Il est scientifiquement prouvé que, même quand nous sommes inactifs, notre cerveau traite toujours des informations. Pratiquer l'oisiveté, pour le laisser « travailler », a de nombreux bénéfices émotionnels, physiques. Dans ce livre plein d'esprit, Olga Mecking propose des conseils pour adopter le niksen au travail, à la maison, dans les loisirs. Elle y partage le résultat de ses échanges nourris avec des experts internationaux, nous révèle comment l'oisiveté peut nous rendre plus heureux, plus</p>
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Mais comment faire pour « ne rien faire », en toute conscience, sans culpabiliser, alors que notre besoin de travailler, d'être actif peut entraîner plus de stress, une diminution du bien-être mental et, paradoxalement, une baisse de productivité ? Il est scientifiquement prouvé que, même quand nous sommes inactifs, notre cerveau traite toujours des informations. Pratiquer l'oisiveté, pour le laisser « travailler », a de nombreux bénéfices émotionnels, physiques. Dans ce livre plein d'esprit, Olga Mecking propose des conseils pour adopter le niksen au travail, à la maison, dans les loisirs. Elle y partage le résultat de ses échanges nourris avec des experts internationaux, nous révèle comment l'oisiveté peut nous rendre plus heureux, plus

ISBN -

اللغة الفرنسية

الكاتب Mecking Olga

دار النشر First

تاريخ النشر 2020

عدد الصفحات 248

الصيغة صيغة كبيرة

الأبعاد 152x22

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